读经∶出十六1～36，民十一6～9，约六31～35、48～51、57～58
出 16:1
以色列人全会众从以琳起行，在出埃及地后第二个月十五日，到了以琳和西乃之间，汛的旷野。
出 16:2
以色列全会众在旷野向摩西、亚伦发怨言，
出 16:3
对他们说，巴不得我们在埃及地死在耶和华的手下；那时我们坐在肉锅旁边，有食物吃得饱足。你们将我们领出来，到这旷野，是要叫这全会众都饿死啊！
出 16:4
耶和华对摩西说，我要将粮食从天降给你们。百姓可以出去，每天收取当天的分，我好试验他们遵不遵行我的法度。
出 16:5
到第六天，他们要把所收进来的预备好，比每天所收取的多一倍。
出 16:6
摩西、亚伦对以色列众人说，到了晚上，你们就知道是耶和华将你们从埃及地领出来的。
出 16:7
早晨，你们要看见耶和华的荣耀，因为耶和华听见你们向祂所发的怨言了。我们算什么，你们竟向我们发怨言？
出 16:8
摩西又说，耶和华晚上必给你们肉吃，早晨必给你们食物得饱；因为你们向耶和华发的怨言，祂都听见了。我们算什么？你们的怨言不是向我们发的，乃是向耶和华发的。
出 16:9
摩西对亚伦说，你告诉以色列人全会众说，你们就近耶和华面前，因为祂已经听见你们的怨言了。
出 16:10
亚伦正对以色列全会众说话的时候，他们向旷野观看，不料，耶和华的荣光在云中显现。
出 16:11
耶和华告诉摩西说，
出 16:12
我已经听见以色列人的怨言。你告诉他们说，到黄昏的时候，你们要吃肉，早晨必有食物得饱，你们就知道我是耶和华你们的神。
出 16:13
到了晚上，有鹌鹑飞上来，遮满了营；早晨营的四围满了露水。
出 16:14
露水上升之后，不料，旷野的地面上有细小的圆物，细小如地上的霜。
出 16:15
以色列人看见，不知道是什么，就彼此对问说，这是什么？摩西对他们说，这就是耶和华给你们吃的食物。
出 16:16
耶和华所吩咐的是这样，你们要按着各人的食量收取；各按自己帐棚里的人数收取，每人一俄梅珥。
出 16:17
以色列人就这样行；有多收的，有少收的。
出 16:18
及至用俄梅珥量一量，多收的没有余，少收的也没有缺；各人按着自己的食量收取。
出 16:19
摩西对他们说，所收的，不许什么人留到早晨。
出 16:20
然而他们不听摩西，有人把一些留到早晨，就生虫变臭了；摩西便向他们发怒。
出 16:21
他们每日早晨，按着各人的食量收取；日头一发热，就融化了。
出 16:22
到第六天，他们收了双倍的食物，每人二俄梅珥。会众的首领都来告诉摩西。
出 16:23
摩西对他们说，耶和华这样说，明天是完全安息的日子，是向耶和华守的圣安息日。你们要烤的就烤了，要煮的就煮了，所剩下的要自己保存着，直留到早晨。
出 16:24
他们就照摩西的吩咐留到早晨，竟然不变臭，里头也没有虫子。
出 16:25
摩西说，你们今天吃这个吧，因为今天是向耶和华守的安息日；你们在田野必找不着了。
出 16:26
六天可以收取，第七天乃是安息日，那一天必没有了。
出 16:27
第七天，百姓中有人出去收取，什么也找不着。
出 16:28
耶和华对摩西说，你们不肯守我的诫命和法度，要到几时呢？
出 16:29
看哪，耶和华既将安息日赐给你们，所以第六天祂赐给你们两天的食物；第七天各人要住在自己的地方，不许什么人出去。
出 16:30
于是百姓第七天安息了。
出 16:31
这食物，以色列家起名叫吗哪，就象芫荽子，是白色的，滋味如同搀蜜的薄饼。
出 16:32
摩西说，耶和华所吩咐的是这样，要将一满俄梅珥吗哪留到世世代代，使后人可以看见我当日将你们领出埃及地，在旷野所给你们吃的食物。
出 16:33
摩西对亚伦说，你拿一个罐子，盛一满俄梅珥吗哪，存放在耶和华面前，要留到世世代代。
出 16:34
亚伦就照耶和华所吩咐摩西的，把吗哪存放在见证的版前保留着。
出 16:35
以色列人吃吗哪共四十年，直到进了有人居住之地，就是迦南地的境界。
出 16:36
一俄梅珥就是一伊法的十分之一。
民 11:6
现在我们的胃口都没有了，我们眼前除了这吗哪以外，什么也没有。
民 11:7
这吗哪仿佛芫荽子，样子好象珍珠。
民 11:8
百姓周围行走，把吗哪收起来，或用磨碾，或用臼捣，在锅里煮，又作成饼；滋味好象烤的油饼。
民 11:9
夜间露水降在营中的时候，吗哪也随着降下。
约 6:31
我们的祖宗在旷野吃过吗哪，如经上所记："祂把那从天上来的粮赐给他们吃。"
约 6:32
耶稣说，我实实在在地告诉你们，不是摩西把那从天上来的粮赐给你们，乃是我父把那从天上来的真粮赐给你们。
约 6:33
因为神的粮，就是那从天上降下来赐生命给世人的。
约 6:34
他们对祂说，主啊，常将这粮赐给我们。
约 6:35
耶稣对他们说，我就是生命的粮，到我这里来的，必永远不饿；信入我的，必永远不渴。
约 6:48
我就是生命的粮。
约 6:49
你们的祖宗在旷野吃过吗哪，还是死了。
约 6:50
这是从天上降下来的粮，叫人吃了就不死。
约 6:51
我是从天上降下来的活粮，人若吃这粮，就必永远活着。我所要赐的粮，就是我的肉，为世人的生命所赐的。
约 6:57
活的父怎样差我来，我又因父活着，照样，那吃我的人，也要因我活着。
约 6:58
这就是从天上降下来的粮，吃这粮的人，就永远活着，不象你们的祖宗吃过吗哪，还是死了。