一 我们需要赎回光阴，花工夫被神的圣言浸透并泡透，好得着装备以申言─提后三16～17，结三1～4：
圣经都是神的呼出，对于教训、督责、改正、在义上的教导，都是有益的，
提后3:17
叫属神的人得以完备，为着各样的善工，装备齐全。
结3:1
祂对我说，人子啊，要吃你所得的；要吃这书卷，然后去对以色列家讲说。
结3:2
于是我开口，祂就使我吃那书卷。
结3:3
祂又对我说，人子啊，要把我所赐给你的这书卷吃下，充满你的肚腹。我就吃了，口中觉得其甜如蜜。
结3:4
祂对我说，人子啊，你往以色列家那里去，对他们讲说我的话。