d 我们该趁天未亮仰望神的言语，为要默想神的话，就是接受祂的话，一再地反复思想─诗一一九15、147～148，参利十一3（见诗一一九15注1）。─引用经文
我要1默想你的训辞，看重你的道路。
诗119:15注1
这辞意义丰富，原文含示敬拜、与自己交谈、以及大声说话。默想话乃是借着仔细揣摩而品尝、享受它。祷告、对自己说话和赞美主，也可包括在默想话中。默想神的话乃是享受祂的话作为祂的气，（提后三16，）因而被神注入、将神吸入、并接受属灵的滋养。
诗119:147
我趁天未亮呼求；我仰望了你的言语。
诗119:148
我趁夜更未换，将眼睁开，为要默想你的话语。
利11:3
凡分蹄，就是蹄裂两瓣，并且反刍的走兽，你们都可以吃。