我心里柔和谦卑，因此你们要负我的轭，且要跟我学，你们魂里就必得安息。（太11:29）

Take My yoke upon you and learn from Me，for I am meek and lowly in heart，and you will find rest for your souls.（Matthew 11:29）

多年之前，宣信的朋友送他一本小书，书名叫“真平安”。书中的大意是说，神在我们里面等着要对我们说话，只要我们能安静下来，就能听见祂的声音。他就学习安静自己；那知道一要安静，耳中立刻充满千万的声音：有自己的声音、自己的问题、自己的忧虑、自己的祈祷，还有魔鬼的提议、世俗的呼声。许多他当作、当说、当想的事，都从各处蜂拥而来，非常喧闹。他觉得不能不听，不能不答复，神却向他说，“你要安息，要知道我是神。”他心里就稍微安静一些，但是还有明日的忧虑、明日的难处。神就再说，“你要安息。”他里面也就更安静一些，但是心意仍然有些不定。神就继续再说，“你要安息。”这时他就听不见那些外面和自己的声音，只听见里面神向他说话的微小声音。这个微小的声音，成为神在他里面的祷告，也成为神在他里面的生命供应，和他一切问题的答复。