耶稣……回答说，经上记着，“人活着不是单靠食物，乃是靠神口里所出的一切话。”（太4:4）

He answered and said，It is written，Man shall not live on bread alone，but on every word that proceeds out through the mouth of God.（Matthew 4:4）

慕勒弟兄曾对人分享，他清早享受灵粮的经历。他说，“我所当作最要紧的事，乃是读神的话，默想神的话，使我的心能得着安慰、激励、警戒、责备和教训。当我这样默想神的话时，我的心就能与主有经历上的交通。所以，我每天清早默想新约。当我用几句话，求主祝福祂宝贵的话语之后，我所最先作的，就是默想神的话。我在一节圣经中寻求，要从其中得着祝福；并非为着在公众面前的讲道，也不是为要传讲我所默想的话，乃是要使我自己的灵魂得着粮食。我所遇见、不改变的结果，就是几分钟之后，我就开始认罪，或者感谢，或者代祷，或者恳求。这样作的结果，天天都有许多的认罪、感谢、恳求或代祷，调和在我的默想里，使我里面的人，常有一种能感觉得出来的滋养和供应。到了早餐时间，很少有例外的，我心的光景如果不是喜乐，就是平安。”

　神的儿女每天早晨所当作的第一件事，就是要为着他里面的人去得粮食。我们外面的人不能不吃东西而作工；照样，每天早晨，我们里面的人也当有粮食。什么是里面的人的粮食呢？乃是神的话。（如何享受灵粮）