我趁天未亮呼求；我仰望了你的言语。（诗119:147）

I anticipated the dawn and cried out; I hoped in Your words.（Psalm 119:147）

司布真（Charles Spurgeon，1834～1892）非常看重早晨与主交通。他说，“热心爱主的人，都很重视早晨与主交通，他们有一个属灵的规律：没有看见神的面，绝不先见人的面。”

　又有一位主的仆人说，“每天最早的三十分钟，是个人与主交通的时候。在我尚未听到别人的声音之前，必须先听到主的声音，就是我所爱的妻子，也不能例外。当然我更不能先将我的脑子装满无线电收音机声，或新闻报纸之后，才进到神的面前。并且一天之中，只有这一次的祷告是不够的，必须时时回到主前，不过清晨的三十分钟乃是全天最好的时间。”

羡慕─活在主面前（诗290）

主耶稣，我羡慕活在你面前，
　在早晨，在晚上，只有一世间；
　不让我心快乐，若我在爱慕、
　在感觉、或思想无你的事物。
　每一刻，每一天，不论何痛苦，
　当世上正没有什么可鼓舞，
　当叹息正不禁，眼泪流滴滴，
　主，擦干我眼泪，平静我叹息。