诗歌：403
经历基督─祂的丰富
一
哦，我主的神圣丰富，深阔无人能测透；神性所有一切丰富，在祂全归我享受。
副
神圣丰富！荣耀丰富！基督丰富全为我！深广无限，人难测度，却成实际我得着！
二
哦，我主的神圣丰富，一切一切全包括：生命、亮光、智慧、能力、医治、平安和喜乐。
三
完全救赎、丰满救恩、称义、成圣并释放、复活大能、升天超越，神所喜爱的宝藏！
四
哦，我主的神圣丰富，乃是神来作一切！凡神所是并祂所有，全在我灵被领略。
五
哦，我主的神圣丰富，谁能穷知其所有！长、阔、高、深，无法测量，却都作了我享受！
六
愿我认识我主丰富，丰满经历神基督；并与别人共同分享，使神心满、我意足。
读经：
与主有透彻的交通
我们要有活力，首先必须与主有透彻的交通。这交通会使我们看见自己完全是有罪的。然后我们会有彻底的认罪。自然而然的，我们会有再次奉献。我们会祷告说，“主啊，现在我愿意把自己重新奉献给你。”这样，就会把我们带进祷告的生活里。一个人不达到这一步，就不会有不住地祷告。当我们经过交通、认罪和奉献这几步，就进入祷告的生活。乃是在这祷告的生活里，我们把自己祷告到那灵，就是素质的灵，经纶的灵，包罗万有的灵里。然后我们就学习怎样借着操练我们的灵，跟随这灵。如果我们是这样的情形，我们就真是有活力的
（《关于活力排之急切需要的交通》二八一至二八二页）。
借着悔改的祷告，激起对主起初的爱
虽然我们是不洁、邪恶的罪人，但神怜恤我们，并且拣选我们。当我们想到神对我们的怜恤，并思想主救我们的爱，我们就借着悔改的祷告，激起对主起初的爱。这会使我们有活力。
向主彻底的认罪
在我们悔改的祷告中，我们必须彻底的承认我们的失败、错误、恶行、过犯、过失等。
我们必须与主并与有心寻求的圣徒，有亲近、亲密且彻底的交通。只与主有交通是不够的，我们也必须与圣徒有交通。我们必须得着能一同劳苦的同伴。按照圣经里的榜样，但以理有三个同伴（但一6）。我鼓励你们去得着三个同伴。不要叫长老把同伴给你们。要求主引导你到一个人那里，使这个人成为你交通的同伴。然后你可以得着另外几个人。自然而然的，你和你的同伴就会成为一个非常好的小排。
将自己重新奉献给主
你得着交通的同伴之后，就必须学习带头将自己重新奉献给主。你可能曾经将自己奉献给主，但你还需要更新的奉献。我们的身体必须献给主，我们的心思必须被主接管、更新，我们的灵必须火热。这包括了我们的全人─身体、魂、和灵。我们必须是被主完全得着并占有的人。我们应当殷勤不懒惰，要灵里火热服事主（罗十二11）。这样，我们就会有活力
（《活力排的训练与实行》三二至三五页）。
