不要太搞头脑。请记得，你里面有圣灵的基业，外面有圣经。这些是接触主独一的凭借。当你在开车，有心愿要接触主时，就自然而然的开始与祂谈话。只要跟随里头的灵就好了。假如你有感觉要感谢主，只要说，“主，我感谢你。”你说过以后，会引发更多的感觉。“主，感谢你，你对我太好了。感谢你，你现在与我同在，我享受你的同在，谢谢你。主，你与我是一，我与你是一。”你会惊奇，这些话都来了。这就是内住之灵的运行。不信的人里头没有这种活的感觉。

不管你在作什么，只要以谈话的方式向主说，“主，我又在这里与你在一起了；主，我该说什么呢？为这一天我感谢你，这是给我活基督的一天，今天我能经历基督。”因为你有灵，有些东西会从你里头出来。有时候你的感觉会迟钝，你可以拿出圣经来，翻到你正读到的那一段（你们手边要随时带着一本袖珍圣经，这是有益的）。不要随便乱翻。以弗所书训练之后，我一直在读腓立比书，我读得非常慢，也许一天只有两、三节。这些经节就变成我的祷告。你一直不断在读的经节，很自然的会变成你的祷告。这些经节会使你为圣徒们祷告。如果你这样接触主，祂就会更多、更多的加到你的里面。这样会洁净你、光照你、规正你、并且变化你（生命信息上册，五〇至五一页）。

参读：《生命信息》第五章。