1 我们若是愿意将复活的基督放在我们的痛苦里，让复活的基督进入我们的处境，苦水就会成为甜水。
2 我们越喝活水，复活基督的甜水，我们就越受规律；在玛拉所定的律例、典章，也许是不要再发怨言或抱怨─参腓二12～16。
3 我们若一直发怨言，就会生病；发怨言是向仇敌开门，带进各式各样的疾病。
4 我们若是个发怨言、抱怨的人，我们就与埃及人、世人一样；在多数的社团或社会中，人都发怨言、抱怨、甚至彼此相争。
5 我们的处境中若有复活的基督，我们的处境就会因活水而甜美；然后我们会有律例，就是我们绝不要发怨言、抱怨、彼此相争。
6 我们中间不该有疾病或病症，因为复活的基督是我们的医治者；我们的律例和典章乃是，绝不要抱怨、批评或发怨言，而是要赞美主。