第四十五课
看饭的小孩
 
背经:
但那灵的果子,就是……节制……(加五22~23)。
 
教学资源:
各种食物的图片,包括健康食物和垃圾食物。
故事内容:
有一个小朋友叫作洋洋,但是大家都叫他“看饭的小孩”,因为洋洋一到吃饭的时候,就变得懒洋洋的,无精打采。大家都把饭吃完了,只有洋洋一直看着饭,一口饭也吃不下。爸爸说,洋洋只看饭不吃饭,干脆叫他看饭的小孩。为什么洋洋会变成看饭的小孩呢?因为洋洋喜欢吃零食。他喜欢吃糖果、饼干、洋芋片、果冻、汽水、海苔片,……洋洋每天都跟妈妈要糖果吃;吃完了糖果,又到便利商店买零食吃。他买了思乐冰,又买了洋芋片、巧克力和口香糖。于是洋洋一个早上,嘴巴动个不停。

 午饭的时候,哥哥姊姊都吃得津津有味,只有洋洋愁眉苦脸,看着妈妈煮得一桌好菜,一点儿胃口也没有。妈妈问:“洋洋要不要吃饭?”洋洋摇摇头,就跑下去看电视了。妈妈只好把饭菜都收起来。等到妈妈去睡午觉时,洋洋又开始想吃零食了。他自己搬了一把凳子,爬上去开妈妈藏零食的柜子,拿出一盒夹心饼干来,洋洋把夹心饼干打开,一片一片的吃下去,又打开冰箱拿出果汁,倒了满满一杯,咕噜咕噜的喝下去。晚餐时,洋洋又吃不下饭了,又坐在椅子上,成了看饭的小孩。

 洋洋的妈妈实在伤脑筋,她想,到底要怎么作,才能使洋洋不再继续看饭呢?洋洋的妈妈打电话给王妈妈,王妈妈说,“带洋洋周三下午到我们家,我来和他说故事。”周三下午,洋洋的妈妈带着洋洋去王妈妈家,那里有好多小朋友!王妈妈也有两个孩子,一个叫小健,一个叫小康。小健和小康,长得活泼又健康,和他们的名字一模一样。

 王妈妈正在和小朋友讲神创造天地的故事!神创造了天和地,又创造了许多美丽可爱的植物和动物,王妈妈一边说着神创造天地的故事,一边拿了很多生动的图片给小朋友看。她又问小朋友说,“神有没有创造洋芋片、薯条、饼干、汽水、糖果呢?”小朋友异口同声的回答:“没有。”“那洋芋片、薯条、饼干、汽水和糖果是谁造的呢?”王妈妈又问。“是人造出来的。”“那一种食物对我们比较有营养呢?”“神所造的食物。”小朋友又异口同声的说。“对了,我们吃神所造的食物,就会长得健康又强壮,人造的食物,有些很甜,有些是用油炸的,吃多了都对身体不好。所以人称这些食物叫垃圾食物。我们要多吃神所造的健康食物,少吃垃圾食物。”王妈妈说完了,又带小朋友一起祷告:“主耶稣,谢谢你为我们造了这么多好吃又营养的食物,叫我们学会吃你所造的食物,不吃垃圾食物。”

 聚完了会,王妈妈端出一大盘五颜六色的水果拼盘,有红色的西瓜、绿色的哈密瓜、黄色的木瓜、紫色的葡萄、白色的梨子、和浅黄色的苹果。王妈妈说,“多吃水果身体好,作个健康好宝宝。”王妈妈分给每个小朋友一小盘水果,大家开心的吃起来,洋洋看大家吃得高兴,也跟着大家一同吃,他好像从来没吃过这么多水果呢!

 洋洋和妈妈回到家,他没有再向妈妈要零食吃,到了吃晚餐的时候,洋洋看到妈妈摆在桌上的各种菜肴,觉得肚子饿起来了,洋洋请妈妈给他一些红萝卜、马铃薯和包心菜,又给他一小片肉和一块鱼,洋洋惊讶的发现,妈妈作的晚餐好好吃呢!

 洋洋终于从“看饭的小孩”变为“吃饭的小孩”了,以后,洋洋每周都和妈妈一起去王妈妈家参加儿童聚会,他们都信了主耶稣,每天吃饭前,洋洋和妈妈一同祷告,感谢主耶稣,吃晚餐的时候,成了一家人最快乐的时光了。
故事重点:
 
这个故事以爱吃零食而影响正常食欲的孩子,让幼儿认识在“吃”的事上应当有节制。
 
孩子们多半偏爱甜食,或是油炸的零食及垃圾食物,我们应当加强告诉他们,凡神所造天然的食物,如水果、蔬菜、谷类,对人体才是有益的。其他加工的食物,不是太甜,就是太咸,吃多了,不但不会提供营养,还会造成身体的负担,影响正常的食欲。
 
问题讨论:
 
洋洋为什么被称为“看饭的孩子”?
 
洋洋为什么一到吃饭就没有胃口,吃不下饭?
 
洋洋去王妈妈家聚会,听见什么故事?又吃了什么东西?
 
你喜欢吃蔬菜、水果,还是喜欢吃零食?你觉得哪一样对身体比较好?


 辅助故事:好饿的毛毛虫《上谊出版》。
 
常规训练:
少吃垃圾食物。预备材料:各种食物的图片,分成两类,一类是垃圾食物如薯条、洋芋片、可乐、糖果等,另一类是健康食物如蔬菜、水果、蛋、奶、肉、面包、饭、水饺等。
 
让幼儿看图认识各种食物,能指出其名称。
 
说明哪些是垃圾食物,哪些是健康食物。
 
将图片混合在一起,请幼儿自行将图片分类,一类是垃圾食物,应当少吃(有节制),另一类是健康食物,应当均衡的吃(不偏食)。
 
活动:
上街买菜。老师将常规活动所用的图片发给幼儿,每人一张健康食物,一张垃圾食物。老师上街去买菜,摸到每一位小朋友时,他要将健康食物(图片)卖给老师,而不要将垃圾食物卖给老师。以此加深幼儿对健康食物的印象。
 
生活操练:
 
吃健康的食物,少吃零食,对各种垃圾食物有节制。
 
祷告:“主耶稣,感谢你造了好吃又营养的食物,使我学会少吃零食,多吃健康的食物。”

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