壹
教学主题及纲要
负担：
看完了神为我们所创造奇妙的身体，从这一课起，我们要教导小朋友，如何好好照顾自己的身体。我们的身体是神所造的，它不属于我们，乃属于神。因这缘故，我们应当尊重我们的身体，合式的对待它，不作一些使身体受到伤害的事。首先，我们来看如何保持身体的清洁。
目标：
一
认识如何正确的清洁身体和其重要。
二
认识基督爱召会，用他话中的水洗涤召会，我们也当这样照顾自己的身体。
三
操练正确的洗脸、洗手和刷牙。
经文：
弗五26~27，29。
背经：
从来没有人恨恶自己的身体，总是保养顾惜，正像基督待召会一样（弗五29）。
诗歌：
清洁孩童人人爱（儿诗二四二页）。
教学资源：
大光少年儿童丛书─使你健康活泼（第五章，清洁，九一至一〇〇页）。
贰
教学过程及内容
问题讨论：
一
请问小朋友每天除了吃饭、睡觉、上学、玩耍之外，有哪些事是一定要作的？（引导他们回答到本课重点：清洁身体，包括刷牙、洗脸、洗手、洗澡等。）
二
检查小朋友的指甲，并和他们讨论为什么指甲要常常修剪干净？
课程内容：
1
清洁你的身体
照顾我们的身体，是从外面开始，而外面身体的健康，乃是靠着清洁。一些良好的健康习惯，是我们照顾身体所该注意的。小朋友先说说你们是如何清洁你们的身体？（大家先讨论，老师再作结论。）
（一）保持双手清洁（吃东西之前一定要洗手）：小朋友，你们常用手作什么？摸东西、玩沙、玩黏土等。当你的手摸了这么多东西之后，你的手会怎么样？会变得很脏；因为我们手所摸过的东西，上面都附着很多细菌。当我们接触这些带有细菌的东西，如小动物、玩具、钞票等，我们的手就会沾到细菌和灰尘。然后我们再用手去拿食物吃时，就把这些细菌吃进我们的身体里，于是我们就生病了。所以，在吃东西之前，从公园、学校回家，或玩过玩具、黏土、上过厕所后，都应当把手洗干净，以防止“病从口入”。
（二）每天洗澡以清除身上的脏污：我们每天出去，无论是上学或游戏，手上总会沾染细菌，身上也会沾染灰尘，同时，我们的皮肤每天也都会排出汗水。尽管你有时不觉得皮肤在排汗，但我们的皮肤下有一种“汗腺”，是一条条细长的管子，它能把我们身体中的废物排除掉，那就是流汗。流出来的汗若不清洗干净，身体就会发臭，也会不健康。
（三）时常修剪、清洗指甲：指甲若不清洗干净、修剪整齐，指甲缝就会有一条黑黑的污垢，可能是黏土、或沙子塞在里头，不仅不好看，更是不卫生。吃东西时，那一条黑黑的污垢，会跟着食物一起到胃里去“加菜”了。因此要记得常常修剪指甲，并把它洗干净。
（四）经常梳洗头发：每天都得把头发梳理整齐，并且常常清洗。太长的头发应当剪短，女生若留长发，也该梳理整齐并且扎好。头发梳理整齐，人看起来就会有精神，有神气；不仅有人样，也有神样。若是被头散发，不仅不像人样，更不像神样了。
（五）天天清洁牙齿：每天至少刷两次牙（起床后及睡觉前），若是可能，饭后也得刷牙或漱口。少吃糖、少喝汽水、果汁等甜食，就能保持牙齿的干净。如果因着没有好好刷牙，又爱吃糖而蛀牙，必须常常去看医生，那是很不舒服的一件事（说完了身体的清洁，老师可以实际教小朋友练习如何洗手、洗脸、刷牙）。
2
基督爱召会，用他话中的水洗涤召会
圣经告诉我们，从来没有人恨恶自己的身体，都是保养顾惜自己的身体。主耶稣也是这样爱我们（召会），他用他话中的水洗涤洁净他的召会，使召会成为荣耀的召会（弗五26~27）。我们也当好好爱惜自己的身体。爱惜身体的第一步，就是使身体保持干净清洁，正像主耶稣待召会一样。
活动：
准备小脸盆、肥皂、小脸巾、小牙刷等（可以请儿童自己带），实际教他们如何正确的洗脸、洗手、刷牙。
生活操练：
回家操练正确的洗脸、洗手和刷牙。
