诗歌：补212
你何微小
一
哦，主耶稣，我们在你前称颂，为着杯饼我们感激不已；同心赞美，你竟然成为食物，叫人多方享受你的自己。
副
我心我灵立即兴起赞美，你何微小，你何微小。直至永世还要吃喝不已，你何微小，你何微小。
二
何等可怜──当基督来到人群，满带丰盛，来作生命供应，人竟拒绝，反倚靠道理教训，不懂如何取用祂的丰盛。
副
我们所需乃是把你吃了，何等奇妙，何等逍遥！我们吃主，里面就被复苏。长大成人，活出基督。
三
哦主耶稣，你降卑来到世上，并非为着在外面作君王；乃作食物供我们享受饱足，里面生命引导我们成熟。
四
主，赞美你，你实在伟大荣耀，能力无穷，威严、丰富无限，但你竟成微小食物真奇妙，我们更要高唱直到永远。注：第三、四节用第一节副歌。
读经：
弗四15~16 惟在爱里持守着真实，我们就得以在一切事上长到祂，就是元首基督里面；本于祂，全身借着每一丰富供应的节，并借着每一部分依其度量而有的功用，得以联络在一起，并结合在一起，便叫身体渐渐长大，以致在爱里把自己建造起来。
弗四15~16说，“惟在爱里持守着真实，我们就得以在一切事上长到祂，就是元首基督里面；本于祂，全身借着每一丰富供应的节，并借着每一部分依其度量而有的功用，得以联络在一起，并结合在一起，便叫身体渐渐长大，以致在爱里把自己建造起来。”我们在这两节经文里清楚地看见，长大是与建造在一起的。一是因，一是果；那里有长大，那里就有建造。我们需要学习如何长大，并如何帮助别人长大。
林前三章也有相同的思想。一方面，使徒保罗说我们乃是与神同工，作栽种的工作，使神的耕地、神的庄稼得以长大；另一方面，我们乃是建造的人，以生命长大所产生的材料建造神的家（林前三6、9、12）。这也是马太十三章里所启示的。然而，我们需要异象；否则，我们可以读这章好几次，却仍然看不见生命的出生、生命的长大和变化，以产生材料为着神的建造。
彼前二章也有相同的思想。首先，我们是才生的婴孩，需要长大；然后借着这长大，我们被变化成为宝石，好被建造成为属灵的殿（彼前二2、5）。神的目的乃是要得着属灵的殿，一个建造，作祂团体的彰显。神怎样能完成这建造呢？乃是借着把祂的儿子基督撒在我们里面，使祂在我们里面长大，我们也得以在祂里面并与祂一同长大，好叫我们被变化，在性情和形状上改变，成为宝贵的材料，为着神的建造。关于这点，我们基督徒必须非常清楚。
没有任何一段经文告诉我们生命长大所需要的一切事。从新约的教导和启示来看，长大的路主要有四项。我们若实行这些，我们就不仅在生命里，我们也在长大的路上，并且也会懂得如何帮助别人长大。
爱主
这是绝对与一切宗教不同的。没有任何一个宗教领袖要求跟从他的人爱他，只有主耶稣这样要求。祂要我们信祂并爱祂。我们必须对祂有信，我们也必须对祂有爱。最好我们祷告几个星期，甚至我们来到祷告聚会的时候，可以这样祷告：“主，给我们看见这个爱，也赐给我们这样的爱。”我们必须学习爱主。然后我们就会看见我们开始长大。当我们开始爱主，我们就开始长大。除此以外没有别的路。基督徒开始长大唯一的路，乃是首先懂得如何爱主。
我们若真爱主，很自然的我们会将自己奉献给祂。当我们爱主，我们不需要别人告诉我们要奉献。圣经六十六卷书之中，只有一卷是完全讲到长大的事，就是雅歌。这卷书是论到长大的书。倪柝声弟兄的雅歌查经，给我们看见所有长大的步骤。雅歌告诉我们，一个人得救以后认识了主的爱；这是开始。然后在这卷书的结尾，我们能看见成熟和建造。这给我们看见长大开始于爱，当我们有爱，我们就很自然的将自己奉献给主。所以，我不会告诉你，你需要奉献，因为奉献是包含在我们对主的爱里。如果我们没有爱，不管我们奉献多少，我们仍然没有真的奉献。真正的奉献是出自爱并且是与爱并行的。我们若没有这样的爱，我们的奉献就不真实。这是长大首要的路。
认罪与清理
我们需要有的第二件主要的东西，乃是认罪或罪的清理。我们开始爱主之后，就必须有一次清楚地对付自己，好叫我们有真正生命的长大。我们必须有一次清理，并在主面前有彻底的认罪。换句话说，我们必须对付我们的良心。然后我们就会有一个清洁、毫无控告的良心，一个无亏、满了平安地良心。我们已经看过良心对于属灵的事是何等重要。我们需要清洁的良心。一个有清洁良心的人，是已经彻底承认一切罪恶、污秽、失败以及过犯的人。我们必须到主面前有这样的对付。有时候我们需要三天的时间这样作。我不相信你能在仅仅一两个小时内认完你的罪。我们若对主是认真的，我们就需要更长的时间，好有彻底的对付。这不是律法；这是原则。
认识并操练灵
爱主并有了彻底的认罪之后，我们随即需要认识灵。当我们这样说到灵的时候，我们乃是说人的灵，而不是圣灵。在今天的基督徒中，这不是容易的事。然而这对于初信者却不是很难的事。某位年长的弟兄已经作基督徒好多年了。他曾在圣经学院读过书，也作了传道人许多年，不断地传道、教导、阅读并听信息。我释放了好些关于操练灵的信息之后，这位弟兄来问我说，“李弟兄，你说的操练灵是什么意思？是不是有一个完全的心呢？”我发现很难对那些有老旧观念的人讲到关于灵的事。
我们若没有对主的爱，就不能操练我们的灵。同样的，我们若不断地有一些东西在良心里控告我们，我们在操练灵的事上就了了。操练灵需要有对主的爱，以及一个清洁的良心。我们有了爱和清洁的良心之后，就必须学习功课，常常操练灵。属魂比犯罪还容易。你要引诱我犯罪并不容易，但你也许很轻易就叫我属魂。对于许多寻求的基督徒，要他们犯罪不是容易的事，比如说，他们不容易说谎，但是他们却很容易变得属魂、在魂里说话、在魂里作事、在魂里接触人并在魂里处理事情。我们若不操练灵，我们就只是在魂里。
常常保持与主接触
我们也必须常常保持与主接触。什么时候我们不与主接触，我们就是在堕落，不是在长大。
我许多年前所告诉人长大的路并不是这样简单。甚至我在十年前所说的也不是那么简单。然而，你们今天若问我如何长大，我会告诉你们一个简单却实际的操练。一件东西越简单就越实际，但即使是简单地，我们若不实行，也没有用。从我自己的学习和经历，我认识到基督徒长大的路，最简单地就是以下的四件事：爱主、与祂有彻底的对付、学习操练灵以及保持与主接触。我们若实行这些事，就会看见长大。然后，由于我们是在生命的长大中，我们就会知道读主话正确的路，听信息正确并简单地路，以及读一本书好得着帮助和益处的正确之路。我们就不会注意别的事情，而只顾到在灵里生命的长大
（《生命经历的实际功课》二四四至二四六、二四九、二五一至二五三、二五五、二五七至二五八页）。
