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我是一只笼中小鸟，远离天空、旷阔野地；是祂将我安置于此，我愿向祂歌颂不已；如此被囚，我甚欢欣，因这，我神，使你称心。

禁中我无他事可作，终日就是静中歌唱；我所使之称心的神，也在倾听我的颂扬；祂捆绑了我的翅膀，却爱俯首听我歌唱。

哦神，你是有耳能听，你也有心施爱赐福；我的音调虽然粗陋，你却毫不鄙弃厌恶；因你知这音调之弦，乃是甜美之爱所弹。

这笼将我四面禁锢，我难外飞任意遨游；我的翅膀虽被捆住，我心我灵仍是自由；监牢墙垣，不能阻挡心灵所有释放、翱翔。

我心超越监牢之闩，我灵腾飞何其自在！向着心爱之主腾飞，祂的旨意我所敬拜；在你坚定旨意之中，我灵得到自由、欢腾。

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